Rendez-vous individuels « La bulle » :

Un accompagnement personnalisé pour une transformation en profondeur

Dans un cadre de confiance et de bienveillance, « La bulle » vous offre un espace dédié à l’écoute et à la réflexion, où vous pourrez explorer vos enjeux personnels et émotionnels en toute sécurité. Chaque rendez-vous est une opportunité de guérir en profondeur, de mieux vous comprendre et de réorienter votre trajectoire de vie selon vos aspirations.

Le déroulement des séances :

• Premier rendez-vous (1h) : Un moment de rencontre pour faire connaissance, explorer votre situation actuelle, vos besoins et vos attentes, et définir ensemble les objectifs que vous souhaitez atteindre. Ce premier échange permet de poser les bases de votre accompagnement et de vous donner une vision claire de la suite.

• Séances suivantes : Durée flexible (30 min, 1h ou 1h30) selon vos besoins et votre évolution. Ces séances sont adaptées à votre rythme et aux problématiques rencontrées, et nous déciderons ensemble du nombre, de la fréquence et de la durée en fonction de votre parcours.

L’accompagnement peut se faire en présentiel à Marseille ou à distance selon ce qui vous convient le mieux.

Ateliers collectifs « Agités du bocal » :

Pour réfléchir, expérimenter et trouver des solutions ensemble

Les ateliers « Agités du bocal » sont des espaces collaboratifs où l’intelligence collective permet de trouver des solutions concrètes à vos problématiques. Ces ateliers sont conçus pour stimuler la réflexion, l’expérimentation et l’innovation au sein d’un groupe motivé, tout en alliant théorie et pratique.

Au programme :

• Apports théoriques : Des concepts et outils pratiques pour comprendre et aborder vos défis sous un nouvel angle.
• Partage d’expériences : Profitez de l’expérience et des perspectives des autres participants pour enrichir votre réflexion.
• Mises en situation et jeux de rôles : Des exercices interactifs pour expérimenter de nouvelles approches et les tester en conditions réelles.
• Temps de réflexion collective : Un espace pour échanger, questionner et co-construire des solutions adaptées aux enjeux du groupe.

Format :

• Atelier de la demi-journée à la journée : Selon vos besoins, ces ateliers peuvent être réalisés sur une demi-journée ou sur plusieurs jours pour approfondir les thématiques abordées.

Les ateliers peuvent se tenir à distance ou dans un tiers lieu à Marseille à définir ensemble, en fonction des préférences du groupe et des objectifs à atteindre.

Formations « Comm’ un poisson » :

Développez vos compétences en communication et relations interpersonnelles

Les formations « Comm’ un poisson » sont conçues pour vous aider à améliorer votre communication, à renforcer vos compétences relationnelles et à atteindre vos objectifs professionnels avec plus de clarté et d’efficacité.

Je conçois et anime des formations sur mesure adaptées à vos besoins spécifiques, que ce soit en entreprise, en école ou dans un organisme de formation. Les formations proposées couvrent des domaines essentiels pour développer des relations harmonieuses et productives au quotidien.

Thématiques proposées :

• Améliorer sa communication interpersonnelle : Apprenez à mieux vous comprendre et à mieux comprendre les autres pour des échanges plus fluides et efficaces.
• Prendre la parole en public (avec ou sans support visuel tel que PowerPoint) : Des techniques pour capter l’attention, structurer vos discours et convaincre votre auditoire.
• Clarifier ses pensées avec la carte mentale : Une méthode visuelle et créative pour organiser vos idées, résoudre des problèmes et stimuler la réflexion.
• Et bien d’autres thématiques : Je propose des formations adaptées à vos besoins, de l’écoute active à la gestion des conflits, en passant par la prise de décision et la gestion du stress.

Format flexible : Les formations peuvent se tenir à distance ou directement dans vos locaux, selon ce qui vous convient le mieux. Elles sont conçues pour être pratiques, interactives et adaptées à votre environnement