Qu’il s’agisse des relations avec nos collègues, notre conjoint(e), nos parents, nos enfants, ou encore de notre relation avec nous-même, les liens sont au cœur de notre existence. Prendre soin de ces relations est essentiel pour cultiver notre bien-être émotionnel et notre équilibre intérieur.

En tant que thérapeute IR®, coach certifiée en PNL et CNV et formatrice en communication interpersonnelle, je vous aide à améliorer vos relations pour être plus en paix avec vous-même et les autres.

Mon approche s’appuie sur 3 piliers essentiels :

✨ La relation à soi-même : je vous accompagne vers une meilleure compréhension de vous-même, à renforcer votre estime personnelle, à accroître votre confiance en vous et à consolider votre sécurité intérieure. Ensemble, nous explorons vos blessures et vos mécanismes inconscients qui vous empêchent de vivre une relation harmonieuse avec vous-même pour retrouver plus de paix et de bien-être dans votre vie.

✨ L’expression de soi : je vous guide vers une communication plus fluide et sincère dans vos relations. Je vous aide à exprimer vos émotions, vos besoins et vos limites plus clairement. Mon intention est que vous puissiez vous exprimer de manière plus authentique tout en développant une meilleure compréhension et un respect mutuel avec les autres.

✨ La relation aux autres : je vous aide à comprendre les mécanismes complexes qui influencent vos relations et à décrypter et accompagner les émotions intenses qu’elles peuvent provoquer. Mon objectif est de vous permettre d’établir des liens plus équilibrés et épanouissants avec votre entourage.

Je soutiens les personnes, hommes et femmes, jeunes et moins jeunes qui vivent des relations douloureuses avec eux-mêmes ou les autres, à avancer dans leur quête d’épanouissement et de paix.